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麻辣拌增不增肥天气越来越热了，食欲不佳怎么办？自制一盘酱汁浓郁的麻辣拌，让人食欲大开！超级简单的做法，只要水煮一切，再拌上一碗灵魂料汁，超好吃的麻辣拌就搞定啦！喜欢什么就煮什么，过瘾啊！By 小菁同学 【豆果美食官方认证达人】用料莲藕80克火锅丸子适量蟹柳4根金针菇100克龙口粉丝5好了吧！

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麻辣拌增肥还是减肥麻辣拌的主角是加拿大北极虾，虾肉紧实甜美，只需要和菜一起烫煮一下就可以吃了，做法非常简单。满足了食物的多样性，荤素搭配，健康家庭版。By 八鲜过海 【豆果美食官方认证达人】用料加拿大北极虾500g生抽1大勺醋1大勺糖10g耗油1勺辣椒油15g芝麻20g蒜末10g盐2g芝麻酱后面会介绍。

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麻辣拌增肥么“外卖打包费有时候真让人不知道钱花在了哪里！”近日，北京海淀某高校的大四学生李秀向记者反映，她和同学常点的一家麻辣拌店的打包费收得不明不白——“点0.01元的素菜福利，能多加一片青菜，但订单同时增加了1元的打包费，连选择口味都会再被收取1元打包费，不仔细看很容易忽视小发猫。

麻辣拌增肥不麻辣鲜香，绝了By 陌上花开txwc用料蹄膀2个大蒜4颗生姜切5片干辣椒一小把海鲜酱油4勺老抽1勺花椒1把小葱1把做法步骤1、食材准备2、蹄膀加入花椒，葱姜3、一勺料酒焯水4、焯过水的蹄膀放入卤汤中，加入干辣椒，姜片5、两勺生抽6、一勺老抽7、高压锅上汽压10分钟8、调个蘸小发猫。

白水鸡胸和鸡腿都吃腻了，做个不一样的味道~麻辣鸡块By 四叶草jkyc用料鸡腿8只鸡胸肉1块料酒1大勺大葱半根姜1块小葱2根有锅气麻辣拌鸡料120克做法步骤1、准备好食材，大葱切断，姜切片，小葱切碎，鸡胸肉切块，鸡腿打花刀，麻辣拌鸡料2、起锅烧水鸡腿和鸡胸冷水下锅+料酒+葱还有呢？

拿手菜，干拌麻辣鸡！ 需要真正的土公鸡，拌出来麻辣爽口，肉质紧致Q弹！不柴！ 现在菜市场卖的土鸡35一斤和老家的土鸡吃起来还是有差距！By 慷慨的吐司女士用料土鸡半只辣椒油3勺白糖适量味精适量盐适量花椒粉适量做法步骤1、土公鸡一只，本次坎半只煮！毕竟土鸡不好买，煮太多也等会说。

ˋ０ˊ 零难度空炸麻辣鱿鱼，只要你有空气炸锅或者烤箱，拌一拌、腌一腌、烤一烤，三步就能轻松拿下网红同款美食，在家轻松实现小烧烤自由，快来一起制作吧！By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料鱿鱼300克料酒2勺太太乐原味鲜减盐生抽10克太太乐减盐蚝油10克麻婆豆腐调料10克说完了。